作为幼儿教师，工作和生活中的繁忙琐事、工作压力以及社会的负面影响，或多或少都会造成教师心理方面的消极情绪。为了帮助教师们正确对待心理健康问题，学会心理自我调节，2018年3月16日下午，幼教服务中心第一幼儿园的教师们，在心理指导师的带领下，开展了一次心理健康疏导活动。

活动从不同方式的“问好”中开始，这让活动气氛变得融洽而轻松；各种互动游戏教师们都踊跃、积极参加，心理指导师用情绪感染，带动教师们认识心理压力的不同程度，让教师们自我感知辨识自身压力的状况，让我们正确看待压力的存在；“压力颜色”活动环节，晋老师尝试让教师们选择认为能代表自身压力的颜色丝巾，教师间分享心理感受，感知压力；“压力状态”环节，根据自身对压力的看法，设计摆放丝巾形态，相互介绍，主讲教师对其进行心理分析，引导教师们看待压力；“压力表现”环节，利用扣子拼摆，来感受排解压力的方式，主讲教师的分析让教师们更多看到的是身边朋友的存在，阳光积极的心态。

此次心理健康疏导活动，让每位教师们缓解了工作和生活中的压力，学会正确的自我解压，自我疏导，提高了教师们心理健康水平，为更好地开展教育教学工作，提供了有力的支持和保证，让教师们以更好的状态面对生活和工作！